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Abril 2025

SHIVA PRANA: Calma, poder y presencia
Práctica de respiración consciente que equilibra el sistema nervioso y activa el nervio vago. Nos guiamos por Shiva, el señor del silencio y maestro del yoga, para anclarnos en nuestra esencia profunda y despertar la calma y el poder que reside en cada uno de nosotros.
SHAKTI PRABODHA: Despierta tu energía interna
Práctica de respiración consciente y movimiento sagrado que despierta nuestra energía vital. Nos conectamos con la fuerza femenina primordial para liberar nuestra energía interior, cultivar confianza y permitir que fluya libremente, transformando nuestra práctica y nuestro ser desde el corazón.
Hanuman Flow: Fuerza y entrega desde el corazón
Práctica que fortalece el cuerpo y la mente a través de la movilidad, la fuerza funcional y el enfoque. Nos guiamos por la energía de Hanuman, símbolo de valentía y humildad, para superar nuestros límites y fluir con el corazón abierto, llevando nuestra práctica más allá de lo físico hacia una conexión profunda con el presente
Savasana Moksha: El arte de rendirse, la libertad de ser
Práctica restaurativa que nos invita a rendirnos conscientemente, liberando el cuerpo y la mente en una profunda quietud. A través de técnicas de relajación profunda y sonidos, nos entregamos al momento presente, descubriendo que la verdadera libertad y sabiduría surgen de soltar el ego y abrazar nuestra esencia más profunda.
Abril 2025
Donec a euismod eros, nec porttitor sapien. Proin aliquam et tortor et elementum. Aenean ac fringilla nulla, sed pulvinar arcu. Phasellus lacinia vehicula luctus.